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本中心著作/出版

2026-備戰數學呈分試全攻略——盤點核心課題 × 拆解考試熱門題型 × 應試必殺技(青森文化)
作者:譚寶雲 、劉麗珠、徐豌

 

市面上小學數學呈分試書籍多採用模擬試卷形式,旨在透過大量操練讓學生熟習模式。然而,盲目地「不停做」並不等於進步。

本書的核心理念是:「聰明地教,勝過盲目操練」。透過科學解析成人與兒童之間的思維差異,本書能助您破解輔導功課時常見的親子困局,從被動的「解題機器」轉型為引導孩子的高效「教練」,從根本克服數學焦慮。

書中囊括多項應試必殺技與秘笈,針對小三至小六常見的運算陷阱、應用題關鍵字及圖形解題法,提供如「10秒找分數大小」及「快速通分」等實戰技巧;亦涵蓋了精密的考場作戰策略,深入分析試卷結構與常見扣分位,並傳授開考後的「黃金五分鐘」策略及完卷前最後衝刺的檢查技巧,確保孩子在考場上發揮出最佳實力。

作者更免費提供親身講解的網上課程及專屬讀者群組,讓家長直觀地將解題與應試技巧學以致用!

 

本書特色內容

  • 作者為前小學老師

  • 有別於坊間數學呈分試試題練習,本書集中教家長「如何教好小朋友數學」

  • 針對小三至小六常見的運算陷阱、應用題關鍵字及圖形解題法

  • 陳志雲、Ben Sir、周華山博士聯合推薦

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2026-用腦袋哄自己睡——12週從失眠到安睡的自救手冊(青森文化)
作者:張潤衡

在香港擁擠的居住環境與高壓的考試、職場文化下,睡眠問題從來不只是個人的困擾。本書作者為資深社工,專為香港家庭度身訂造,填補了外國指南忽視的小型空間、三代同堂及升學焦慮等本土痛點。

全書核心圍繞著一套為期12週的健康睡眠系統化計劃,從首週引導讀者認識家庭成員的睡眠模式開始,逐步深入到壓力釋放與環境改善,最終目標是幫助家庭建立起穩固的「安睡聯盟」。這份計劃不僅包含了針對不同年齡層的調整建議,更細膩地涵蓋了香港特有的生活節奏,例如小學生與青少年的測考功課壓力、上班族的輪班與通勤困境、父母的陪讀焦慮,以及長者的日夜節律調整與孤獨感處理 。

這不只是一本工具書,更是全家人重拾日間活力與情感連結的起點。今晚,讓全家一起安睡。

 

本書特色內容

  • 專為香港家庭度身訂造的12週的健康睡眠系統化計劃,⁠針對香港細單位、三代同堂、輪班工作、考試季等現實困境

  • 專治小學生功課壓力、青少年升學焦慮、在職父母疲憊、長者夜醒孤獨

  • 作者以資深社工身份多年實踐,過百宗成功個案,治癒失眠成功率達八成以上

  • 陳志雲、Ben Sir、周華山博士聯合推薦

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2025-其實考試可以好easy!——秒速提升學習專注力和記憶力(青森文化)
作者:張潤衡、譚寶雲老師(寶寶老師)

本書四大核心優勢

1.針對香港教育環境特別設計

融合本地課程特點和考試要求,所有方法和技巧都適合香港中/小學生的學習需求。

2.實用技巧立竿見影

告別空泛理論,提供即學即用的方法,如番茄學習法、Mind Map、間隔重複法等,學生能夠立即學以致用。

3.全方位提升學習力

從學習環境、時間管理、飲食睡眠到溫習策略,全面建立最佳學習狀態,讓知識真正內化。

4. 創建良好的學習習慣

書中提供實用的學習習慣建議、時間管理技巧,培養學生持續性的學習動力。

本書特色內容

  • 隨書附送學習專注力與記憶力升級網上課堂!

  • 免費學習群組,讓你即時搵作者Q&A

  • 專注力與記憶力科學解析:了解孩子分心的真正原因,對症下藥

  • 學習空間改造術:建立無干擾學習環境,提升學習效率

  • 超強記憶法則:掌握聯想記憶、故事記憶Mind Map 整合關鍵概念等技巧,輕鬆記住複雜知識點

  • 應試技巧與考前準備:細緻分析每科試卷不同題型與佔分比例,針對性應用不同溫習方法,提升學習成效,減輕考試焦慮,穩定發揮

無論是想提高成績、改善學習方法,還是培養終身學習能力,都是你不可或缺的指南。幫助你們從此愛上學習,輕鬆應對各科考試,在競爭激烈的香港教育環境中脫穎而出!

2023-如何應用Mind Map提升考試記憶力的溫習筆記術(青森文化)
作者:張潤衡、譚寶雲老師(寶寶老師)

本書是專為香港學生而設Mind Map的溫習筆記工具書,是根據香港的教育制度、考試模式而重新設計的Mind Mapping 技巧,讓學生輕鬆繪畫Mind Map 溫習筆記,掌握課文重點學習內容,輕鬆應付考試和日常的學習。

本書特色

  • 由幼稚園到大學都可以應用的學習工具!

  • 現職老師採用,一致讚好!

  • 適合香港學生的Mind Map實用繪圖技巧大公開!

  • 利用Mind Map溫書,實測成績提升至八十幾至九十幾分!

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2020-贏在起跑線的升小攻略(青森文化)
作者:張潤衡、錢佩佩、譚寶雲老師(寶寶老師)

本書以極貼地的家長實戰經驗作分享,配合幼稚園老師的專業分析,剖析幼兒每個階段的學習重點,附上適當的訓練活動,幫助家長在家中也能讓幼兒重點學習,全面涵蓋由考N班至小一面試前的準備工作及策略、面試準備、家長的參與、訓練方法、填表及報名策略、叩門信撰寫技巧及範本、Portfolio製作技巧、熱門面試題目參考等,絕對讓你輕鬆面對升小的挑戰……

本書特色

  • 全面收錄‧升讀小學前各個階段的To Do List

  • 詳盡分析‧派位及叩門策略,報考熱門校區及學校攻略

  • 拆解迷思‧剖析家長常見疑問,部署最適切升小策略

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2019年-P牌爸媽2之家長輔導員手冊(青森文化)
作者:張潤衡、錢佩佩、劉金靜

常言道:「生仔要考牌。」

不是孩子生了下來就自動懂得做父母的,教育子女是一項要持續進修的技能,學術、體育、藝術等尚可以「外判」給他人,但子女負面情緒、親子關係、家庭裡的衝突、校園欺凌、壓力處理等,就不能假手於人,而當自己也未必懂得處理自己的情緒、壓力、人際關係時,你又有信心單憑自己的直覺去教導你的孩子嗎?

與其找你的孩子做「白老鼠」去提升你的教仔技能,何不直接參考旁人成功的方法和例子呢?《P牌爸媽2之家長輔導員手冊》集合幾位專家的方法,是他們理論及經驗結合之精華。做個「專業家長」,就由「P牌爸媽」系列開始吧!

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2019年-正向心跡 - 第二屆生命故事得獎作品集
編著:張潤衡、​蔡紫茵、高樂仁

  承蒙 華人永遠墳場管理委員會贊助,民政事務局及青年發展委員會協辦,本中心將於本年九月完成整項《第二屆說出「讓我啟蒙」的生命故事計劃》。當中一系列的活動,包括了生命教育微電影制作、生命教育講座及工作坊、生命教育攝影及徵文比賽等,以推動本港青少年的生命教育發展,此活動共獲得全港超過60間學校及機構支持,本中心對此深表謝意。

 

  《正向心跡 - 第二屆正向生命故事得獎作品集》一書輯錄了是次徵文及拍攝比賽中的十二篇優勝學生的作品,以及兩篇有關生命教育的專題文章。我們除了印刷了800本實體書送贈給中小學及青少年組織之外,我們同時提供了免費的電子版本,方便社會各界人士自行下載閱讀。

按此下載此電子書

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2018年-P牌爸媽的心靈豬骨湯之管教子女Easy Job(青森文化)
作者:張潤衡、錢佩佩

香港家庭面對着不少問題,包括土地問題、雙職家庭、兒女沉迷電子產品、學業壓力、升學問題等,當時間有限,身邊的問題卻排山倒海般在進迫,家長們最需要的是比較落地的育兒知識。

 

《P牌爸媽的心靈豬骨湯之管教子女Easy Job》,結合張潤衡從應用心理學角度鑽研的育兒知識及錢佩佩多年的育兒經驗,開發出更「落地」的「心靈豬骨湯系列」,運用個案和步驟來跟大家分享教育兒女的理論和經驗。

 

為人父母者,長憂至升天。對父母而言,從餵奶至學行,從幼稚園到升小學,然後是沉迷打機和上網、拍拖等,孩子的成長對家長而言,都是日日新鮮鑊鑊甘!家長從沒有除下P牌的一天,為了教好兒女而自我增值。

 

《P牌爸媽的心靈豬骨湯之管教子女Easy Job》不止為各位家長打氣,亦分享教仔心得,必定能夠支援各位家長的育兒路。

本書特色

  • 資深傳媒人錢佩佩女士和傑出青年張潤衡先生,均為愛孩子的爸媽,跟讀者分享各種育兒方法。

  • 本書題材廣泛,講解管教的定義和目的,訂立規矩的竅門,身教的重要等。

  • 每篇文章提供實用的育兒、管教資訊,為家長提供有效的方法去解決種種難題。

2018年-正向生命故事得獎作品集
編著:張潤衡、​蔡紫茵、高樂仁

        承蒙華人永遠墳場管理委員會贊助,民政事務局及青年事務委員會協辦,本中心已經於2018年8月完成了整項《說出「讓我啟蒙」的生命故事計劃》。當中一系列的活動,包括了生命教育微電影制作、生命教育講座及工作坊、生命教育攝影及徵文比賽等,以推動本港青少年的生命教育發展,此活動有幸獲得全港超過40間學校及機構支持,本中心期望能同時達到「以生命影響生命 以行動傳遞感動」的宗旨。

         現特別向公眾增送由本中心出版的《讓中學生說出「讓我啟蒙」的生命故事計劃 生命故事徵文及拍攝比賽 正向生命故事得獎作品集》乙本,此書輯錄了是次徵文及拍攝比賽中的八篇優勝學生的作品,及兩篇有關生命教育的專題文章。期望公眾能夠一同分享是次計劃的成果。本中心提供了免費的電子版本,方便公眾自行下載閱讀。

         請按此以下載電子書。

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  教授生命教育課堂的時候,教育者難免需要講授大量沈悶的人生大道理,運用電影能夠提升學生對課堂內容的興趣,並能夠引導學生去反思生命的意義。本文分享了筆者在香港使用電影來教授生命教育課堂的教學設計,以電影《About Time》作為電影教材,講授「人只能活一次」的生命教育課題。本文提供了使用此電影來教授生命教育課堂的基本理論及引導學生反思「人只能活一次」課題的內容設計例子及建議。

關鍵字:生命教育、電影、說故事、價值觀

        承蒙 香港華人置業集團主席劉鳴煒先生撥款,委託生命動力培訓及輔導中心總監張潤衡先生於2016年進行【青少年抗逆力調查】。

        是次計劃為全港中學生進行抗逆力調查,同時在全港中學搜羅學生大使進行培訓,成為「青少年生命教育大使」。除了增加學生自身的抗逆力外,更讓其能夠運用「以生命影響生命」的理念,在朋輩間相互支持。

2010年-《我也可以了不起》(明窗出版社有限公司)
作者:張潤衡

        相信你的夢想
        我也可以了不起
        合理是訓練,不合理是磨練
        通過漆黑的隊道後,便會遇見光明
        跌到,不要緊!最重要是起身要夠快!

        了不起,身邊總會出現許許多多個了不起的人,然而,您有否想過自己也可以當一個了不起的人呢?

        是的,我們總是稱讚別人「了不起」。但回到自己身上便「不了了之」。其實,大家都希望自己能夠成為一位了不起的人。

        您也經歷過被他人小看的時候嗎?這份感覺是很難受的,但請別讓那些不負責任的惡意中傷的說話打敗自己心裡的自信。


2009年-《勇氣讓我起飛:越過彼岸的自強歲月》(青源出版社)
作者:張潤衡

       1996年,八仙嶺山火,當時只有12歲的張潤衡有六成皮膚被燒傷,從死門關回來,生命從此變得不一樣。

 

        張潤衡意外後受到萬千寵愛,被視為生命戰士的他,踏入受傷後的第六年,決意離開安全地帶,孤身到美國留學,尋找屬於自己的一片天地。

 

        少年成長的歷程,對身上永遠留著火刼傷痕的張潤衡來說,份外艱澀。原來過去的傷害,並沒有隨着百多次的手術治療而離開他。在陌生的環境裏,他被迫面對成長期的轉變,在失意的時刻更患上了抑鬱症……

 

        曾經有人跟他說:有時,人生的確幾有趣,我們一同向前走著,在下一步著地之前,誰也不知道會有什麼事情發生!縱然步履艱辛,他仍排除萬難跨越面前的困境。

 

        人家只能教你如何握筆,操控筆桿來寫字的仍是自己。就像當日大火後,他用那扭曲的手指重新執起筆桿一樣,他一筆一筆繼續寫下自己的故事。

 

張潤衡,香港十大傑出青年,香港中文大學社會工作社會科學系碩士畢業生,早年畢業於三藩市州立大學心理學系學士;已獲取的專業資格包括:美國催眠學會(ABH)——註冊催眠治療師,和美國聯邦神經語言程式學會(NFNLP) )——註冊導師等。


2004年-《過渡期:八仙嶺山火後再生記》(學生福音團契出版)
作者:張潤衡

        張潤衡,1996年八仙嶺山火生還者。 

        十二歲從火海逃出生天以後,就被迫接受面部毀容及手指被切除的事實,然後無可奈何地面對這些年間「千千萬萬個數不完的困難」。 

        「八年來,這少年一直把痛苦的回憶放進背上的背包裡,背負著它一直向前跑。他很努力地跑,想越過身邊的人。一天復一天的奔跑,他開始覺得背包愈來愈重,令他疲累極了。忽然,一個超人從天而降,超人把他的背包丟掉,少年覺得整個人一下子輕鬆了。超人告訴他前面的山峰便是終點,於是他跟著超人一起往終點跑。」——《過渡期》 

        慘劇發生八年後的今天,二十歲的張潤衡把這段漫長的心路寫了下來,謹以此書獻給每位身處「過渡期」的朋友……

電話: 2363 1312  What'sApp: 6461 1661  電郵: info@kineticlife.hk    地址: 九龍 觀塘 興業街23號 寶業大廈8樓 813室

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